EINZELSTUNDEN

   

Meine Einzelarbeit basiert auf der Funktionale Integration nach Dr.Moshe Feldenkrais, dem Jeremy Krauss Approach, sowie dem somatischen Ansatz der Selbstregulation des zentralen Nervensystems nach Ale Duarte. 

In den Einzelstunden nehme ich mir Zeit auf Ihr Anliegen und Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen. Wir arbeiten mit dem bewussten Einsatz der Aufmerksamkeit um Wahrnehmungsprozesse zu verfeinern und so die Selbstkenntnis zu vertiefen. Ich arbeite mit dem Spürempfinden, sowie passiven und aktiven Bewegungabläufen, um tiefgreifende Lernprozesse zu ermöglichen.

 

Ort: Zentrum Heureka

       Hermanngasse 30/2 

       1070 Wien                                              

      

In den Einzelstunden leite ich mit Hilfe von Berührungen, und bewusstem Lenken der Aufmerksamkeit und Wahrnehmung durch verschiedene Bewegungsfolgen und –muster, die neurologische und entwicklungsbezogene Funktionen ansprechen.  Weniger bewegliche Bereiche werden in die Gesamtbewegung integriert und schmerzende, überlastete Bereiche dadurch entlastet. Das geschieht auf sanfte und unterstützende Weise, wobei jede Stunde individuell gestaltet wird. Ich ergänze meine funktionale Arbeit nach Bedarf durch strukturelle biomechanische und biodynamische Techniken aus dem Bereich der somatischen Arbeit.

 

Einzelstunden eignen sich besonders für Menschen die mehr über sich erfahren wollen, unter chronischen Schmerzen leiden, zur weiterführenden Rehabilitation nach Unfall oder Operation, wenn starke Bewegungseinschränkungen vorliegen, bei neurologischen Erkrankungen oder wenn Sie die Einzelarbeit der Arbeit in einer Gruppe vorziehen.
Sie können gerne anrufen, um zu besprechen, was für Sie am besten geeignet ist. Bitte klären Sie bei gesundheitlichen Problemen vor Beginn unserer gemeinsamen Arbeit mit ihrem behandelnden Arzt ab, ob die Arbeit nach der Feldenkrais® Methode für Sie geeignet ist, und worauf Sie unter Umständen achten sollten.

     

Weiterführende Einzelarbeit:  KINDER  - STIMME - MUSIKER



Dauer: ca. 50 min.

Kosten: 80 Euro / erm. 65 Euro -

Wann: Kontaktieren Sie mich um einen Termin zu vereinbaren.

Wo:  Zentrum Heureka, Hermanngasse 30/2, 1070 Wien

 

Die Arbeit findet bekleidet statt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.

 

Eine Stornierung vereinbarter Stunden ist bis zu 24h vor dem Termin möglich.

Danach stelle ich einen Ausfallbetrag von 40 Euro in Rechnung.